Jailson Gueler on Instagram: "Olha a fala do prof. Especialista @professor.gheller A falta de recuperação após o treinamento devido a movimentos forçados pode ser atribuída a vários fatores fisiológicos e psicológicos. Embora movimentos forçados, como aqueles empregados em dispositivos de reabilitação, possam melhorar a recuperação em certos contextos, eles também podem levar ao treinamento excessivo e à recuperação inadequada se não forem gerenciados adequadamente. Esse equilíbrio é crucial par