2020年4月24日 · 它主要包括：重度抑郁症、持续性抑郁症、季节性抑郁症。 临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉 ...

真正让自己好起来的还是：1，想办法让自己睡好，我就是跑步，让自己劳累；2，直接忽视症状，做一些让自己能专注的工作。这样我慢慢从抑郁症里走了出来。 抑郁症的早期如何发现，主要标志我认为失眠或嗜睡和莫明的疲惫感。

当时我正在抑郁的情绪里出不来，知道自己的问题越来越严重，去学心理，去做体验、咨询，隔一段时间就测一遍抑郁自测量表看看问题有没有加重，幻想刀片从自己的手腕上割下去的样子。时不时地委屈、崩溃，没办法让身边的人理解，并且为自己的抑郁羞耻。

如果被检查出抑郁症，却怀疑自己被误诊的朋友，请去省市级精神卫生中心就医！三甲以下的医院的检查，基本是不可靠的！ 2、因为国人对心理疾病的接受程度很低，所以抑郁症往往是憋了很久才去检查的。

2025年1月1日 · 可能大家对抑郁症或者焦虑症听得见的都多一些，对于分离性障碍（转换性障碍）听的少一些，今天正好就这个机会给大家解释下。 分离性障碍（转换性障碍） 是一种心理疾病，属于 转换障碍（Conversion Disorder）主要表现为身体症状，但并没有明确的器质性疾病 ...

抑郁症出现躯体化，是因为心理问题长期被压抑而得不到解决。 换句话说，躯体被抑郁之气长期压着，使不上劲，无法动弹，才会出现躯体化问题。 其实，每个人在一生中都在以不同形式表达他们的存在和生活的艰辛，生病也是其中一种表达方式。

2025年2月8日 · 调研发现农村孩子抑郁风险或高于平均水平，心理教师却被指责「你们没来前什么问题都没有」，说明哪些问题？ 在重庆一所乡镇中学做心理老师的三年里，李淼经常对这个职业产生自我怀疑。

抑郁症到底是什么？ 它何以常常将人逼入「非死不可」的境地？ 当你身边的人因为抑郁症而自杀身亡，你是否能真正理解他的选择？ 三位一体负面认知. 抑郁症到底是什么？ 有人说抑郁就是心情不好，再往深里说，就是悲伤、悲痛。 这叫负面情绪。

抑郁症的诊断共有 5 个标准 。 在判断自己是否有抑郁症之前先来了解一下什么是抑郁症 。 关于抑郁症的定义五花八门 ， 但其中相当一部分都把抑郁情绪与抑郁症混为一谈 。 从抑郁情绪发展到抑郁症是一种从量变到质变的过程 ， 以两周的时间为分界线 。

带着高功能抑郁症生活. 我的经历并不罕见。在美国，超过6.7%的成年人——约一千六百多万人——每年至少会有一次重度抑郁发作（译者注：据WHO统计，全球约有3.5亿人患抑郁症，国内已确诊抑郁症患者超过5000万）。我所遭遇的这种抑郁，又被称为心境恶劣 ...