Selain itu, dalam 100 gram semangka terkandung sekitar 28 kalori dan beragam nutrisi, seperti:
- 7 gram karbohidrat
- 7 miligram kalsium
- 12 miligram fosfor
- 94 miligram kalium
了解详细信息：Selain itu, dalam 100 gram semangka terkandung sekitar 28 kalori dan beragam nutrisi, seperti:
- 7 gram karbohidrat
- 7 miligram kalsium
- 12 miligram fosfor
- 94 miligram kalium
www.alodokter.com/manis-dan-bernutrisi-jangan-le…Salah satu buah yang mengandung kalium adalah semangka. Semangka dikenal sebagai buah yang sangat baik dikonsumsi penderita hipertensi karena jumlah air dan kalium yang tinggi dalam semangka bisa sebagai diuretik serta menjaga kelenturan pembuluh darah arteri sehingga meningkatkan kerja jantung (Manno, 2016; Shanti, 2016).
www.academia.edu/84783608/ANALISIS_KALIUM…Di dalam buah semangka terkandung karbohidrat, serat, folat, asam pantotenat, vitamin A, C, E, kalium, kalsium, tembaga, beta-karoten, lycophene dan berbagai kandungan lainnya. Dalam 100 gram buah semangka, terkandung zat-zat gizi sebagai berikut (Sumber: USDA National Nutrient data base):
www.honestdocs.id/manfaat-buah-semangka-kand…Kalium adalah mineral yang ada dalam semangka dan berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Kalium juga membantu mengatur tekanan darah, jadi makan semangka bisa jadi salah satu cara untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.
youngontop.com/10-kandungan-nutrisi-dalam-sem…Makan buah semangka membantu membersihkan ginjal dari racun yang tidak dibutuhkan tubuh. Kandungan kalium yang tinggi bisa melepaskan endapan racun dalam ginjal. Dengan begitu, risiko pembentukan batu ginjal pun ikut berkurang. Senyawa antioksidan dalam semangka juga memberikan manfaat terhadap kesehatan ginjal.
hellosehat.com/nutrisi/fakta-gizi/manfaat-buah-sem…展开
Manfaat Buah Semangka, Kandungan Gizi, dan Efek Samping
Di dalam buah semangka terkandung karbohidrat, serat, folat, asam pantotenat, vitamin A, C, E, kalium, kalsium, tembaga, beta-karoten, lycophene dan berbagai kandungan lainnya. Dalam …
10 Kandungan Nutrisi dalam Semangka yang Perlu …
2024年8月13日 · Kalium adalah mineral yang ada dalam semangka dan berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Kalium juga membantu mengatur tekanan darah, jadi makan semangka bisa jadi salah …
14 Manfaat Buah Semangka yang Menyehatkan - Hello …
2023年10月6日 · Makan buah semangka membantu membersihkan ginjal dari racun yang tidak dibutuhkan tubuh. Kandungan kalium yang tinggi bisa …
- 预计阅读时间：6 分钟
dalam semangka juga terbatas, namun memiliki kadar air yang melimpah. Air dan zat kalium itulah yang terkandung dalam buah semangka. Kandungan air dan kalium tersebut dapat …
Kandungan Semangka dan Manfaatnya untuk …
Satu porsi semangka merupakan sumber vitamin C dan vitamin A yang baik, menyediakan persentase yang signifikan dari kebutuhan harian Anda untuk setiap porsinya. Selain itu, semangka mengandung 170 miligram kalium, …
Kandungan Pada Buah Semangka Yang Dapat Menurunkan …
2024年12月5日 · Semangka merupakan pilihan alami yang sangat efektif dalam menurunkan kadar kolesterol dan mendukung kesehatan jantung. Kandungan likopen, kalium, sitrulin, serta …
12 Manfaat Semangka untuk Kesehatan - Alodokter
2023年11月16日 · Selain itu, dalam 100 gram semangka terkandung sekitar 28 kalori dan beragam nutrisi, seperti: 7 gram karbohidrat; 7 miligram kalsium; 12 miligram fosfor; 94 miligram kalium; Manfaat semangka juga diperoleh dari …
Intip 6 Kandungan Semangka yang Bikin Kamu Penasaran
2024年9月12日 · Buah semangka mengandung kalium, mineral penting yang berfungsi mengatur tekanan darah. Kalium bekerja dengan cara mengurangi ketegangan pada dinding arteri, …
Penetapan Kadar Kalium, Natrium dan Magnesium pada …
Hasil penelitian disimpulkan kadar kalium tertinggi terdapat pada semangka kuning berbiji yaitu 114,9583 mg/100g ± 2,7425 mg/100g, kadar natrium tertinggi terdapat pada semangka kuning …
Kalium Dalam Semangka 的相关搜索
