过肩摔，又称大背跨，是格斗技击中的招数，也是柔道中技巧较高的一种投技。 抓住敌人臂部投出使敌人从自己背后越过重重地摔在地上。

今天给大家带来的动作是一本背负投，大家俗称的过肩摔，在柔道当中是非常常用的技术动作之一，也非常基础。 柔道当中，无论多么复杂或者简单的摔法，都遵循“ 崩 （破坏重心）， 作 （实施技术）， 挂 （完成动作摔倒对方）”三要素。

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2023年6月21日 · 试过了，效果非常好，我把我妹甩到床上的时候，脚站不稳，身体直接摔到我妹身上，我妹开心的哇哇大哭

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2022年11月26日 · 2、过肩摔用右手或者是左手抓住对方的反方向的手腕或者是对方的手肘，迅速的切入进去，用臀部顶住对方的腰部，把对方拉向自己，然后使出一个杠杆原理，把对方从后方摔出来。

1）过肩摔，背负投的俗称，又称大背跨，是格斗技击中的招数，也是柔道中技巧较高的一种投技。 抓住敌人臂部投出使敌人从自己背后越过重重地摔在地上。

2023年3月30日 · 过肩摔，又称大背跨，是格斗技击中的招数，也是柔道中技巧较高的一种投技。 抓住敌人臂部投出使敌人从自己背后越过重重地摔在地上。 #格斗 #教学 - 格斗迷🐲嘉龙于20230330发布在抖音，已经收获了3729.7万个喜欢，来抖音，记录美好生活！

过肩摔得具体要领是什么？ 过肩摔的支点就是自己的身体这没错，不过这个支点受的力并不是被摔人的体重。 过肩摔要注意利用惯性，当别人站着不动的时候想用过肩摔是很费力很被动的，动作基本就是在对手失去重心，或重心