桑葚，又名桑果。 性味甘、酸、寒，入心、肝、肾经，有滋阴补血， 润肠通便 的功效。 它色紫黑、味酸甜，含有丰富的维生素、氨基酸、 胡萝卜素 等成分。 常吃 桑葚 能提高人体免疫力，具有延缓衰老、 美容 美颜的功效。

2023年3月1日 · 桑葚茶有助明目、補肝腎，適合經常用電腦、眼乾、白髮、脫髮，或熬夜的人飲用。 另外，桑葚有助補氣血，特別適合女性，能使面色更紅潤。

2024年2月23日 · 桑椹茶含有豐富的糖類及多種維生素，具有一定的滲透性利尿作用，能增加唾液分泌量，緩解口乾舌燥的症狀。 對於消渴症等引起的多飲、多尿症狀有一定的緩解效果。

2023年3月20日 · 桑椹中含有多种功能性成分，如芦丁、花青素、白黎芦醇等，具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。 而且桑葚的【花青素】含量很高 满满的VC 天…

2022年11月29日 · 用桑葚干泡水喝有哪些功效呢？ 1、健脾胃促消化 用桑葚干泡水喝可以增加胃液和肠液的分泌，加快肠胃蠕动，帮助消化。 2、补血清血 用桑葚干泡水喝，可以增强身体造血功能，加快造血细胞生长，起到补血作用。

2020年4月24日 · 桑葚，又名桑果。 性味甘、酸、寒，入心、肝、肾经，有滋阴补血，润肠通便的功效。 它色紫黑、味酸甜，含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分。 常吃桑葚能提高人体自身免疫力，具有延缓衰老、美容美颜的功效。

2024年11月13日 · 桑葚茶具有助消化、补血、美容养颜、乌发的功效。 1、助消化 桑葚茶中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于缓解消化不良及习惯性便秘。

桑葚干的正确吃法和禁忌：1. 正确吃法：桑葚干可以直接食用，先洗干净，也可以泡水或煮粥食用，口感好。 2. 禁忌：不要过量食用，糖尿病患者不宜食用。 含有胰蛋白酶抑制鞣酸，可能影响对铁和钙等元素的吸收，孩子们不要食用。

桑葚五黑茶的功效与作用包括滋阴补血、健脾补肾、润肺止咳、改善便秘等，其禁忌主要是脾胃虚寒者禁用。 1、滋阴补血

黑红枸杞桑葚茶具有以下几种功效： 滋阴补血：黑枸杞和桑葚都具有滋阴补血的作用，适用于肝肾不足、阴血亏虚的症状，如腰膝酸软、眩晕耳鸣、心悸失眠等。