تناول الأطعمة المقلية عند الإفطار قد يؤدي الى أضرار عديدة خاصة بعد الصيام، وتناول الكثير منها يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك.

شوربة العدس الرمضانية هي واحدة من الأطباق التقليدية التي لا تخلو منها موائد الإفطار خلال شهر رمضان، فهي تجمع بين القيمة ...

الاهتمام بحجم وجبات الطعام التي تتناولها يمكن أن يساعد في تقليل الإفراط في تناول الطعام. يتناول المقال بعض النصائح لقياس حجم ...

وجدت دراسة أن أنواعًا مختلفة من منتجات الألبان يبدو أنها تؤثر على ميكروبيوم الأمعاء بشكل مختلف، إذ قد يكون الحليب يدعم صحة ...

المكرونة بالبشاميل من الوصفات اللذيذة والتي تشتهر بشكل خاص على السفر المصرية، نقدم لكِ هنا وصفة مكرونة بالبشاميل صحية وشهية، ...

يشاركنا د. ضياء المبيضين بنصائح عملية لمساعدة المرضى على اتخاذ قرارات صحية تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية من خلال طرق ...

انخفاض الرغبة الجنسية يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب، ولذلك من المهم تحديد السبب المحتمل لمشكلتك من أجل اتخاذ الخطوات الصحيحة ...

من الصعب تقييم بروز العمود الفقري أو تشوهاته من غير فحص سريري وإجراء صور شعاعية. ابنك في مرحلة نمو، وما لديه قد يكون ذا أهمية ...

أظهرت دراسة حديثة أن حظر إعلانات التبغ والترويج له ورعايته مرتبط بانخفاض معدل انتشار التدخين بنسبة 20% وانخفاض احتمال البدء ...

الكبّة الصحية في رمضان هي واحدة من أشهر الأطباق التقليدية. تحتوي الكُبَّة على العديد من الفوائد الصحية، إذ تُعد مصدرًا غنيًا ...

عُثر على جين هاكمان وزوجته متوفين في منزلهما، ورغم عدم وجود أدلة واضحة، اعتبرت السلطات الحادثة "مريبة"، مما أثار تساؤلا حول ...

وجد باحثون أن مركب براعم البروكلي المعروف بالسلفورافان قد يساعد في خفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمقدمات ...