Un team di ricercatori canadesi ha dimostrato che il beta-glucano, una fibra presente nei funghi, può proteggere i polmoni ...

Carnevale non è solo maschere e sfilate, ma anche un’esplosione di sapori! Dalle chiacchiere alle frittelle, dai dolci ...

La dieta mediterranea è considerata da molti il miglior regime alimentare al mondo. Ricca di verdure, frutta, pesce e olio ...

Il CrossFit è uno degli allenamenti più discussi e amati al mondo. Nato come metodo per migliorare la resistenza e la forza, ...

La dieta chetogenica è uno dei regimi alimentari più popolari e discussi degli ultimi anni. Basata su un apporto ridotto di ...