這幾年，低醣、少碳水的飲食風潮夯到不行，這種象徵健康、減脂、無負擔的飲食模式備受矚目。但，碳水化合物真的那麼糟嗎？最近有研究給出不同的答案，醫師指出，低碳飲食可能反而增加罹患大腸直腸癌的風險！ 減碳不等於不碳 原型澱粉食物仍要適量攝取 ...

現代人生活忙碌，時常感到疲憊不堪，怎麼休息都不夠，但有些日常習慣，才讓你越休息卻越疲累。中醫師列出3個常見壞習慣，包括賴床太久、喝太多咖啡，以及吃太多生冷食物，這些看似無害的行為，其實會讓身體的氣血運行變慢，導致精神更加不濟。 「賴床」太久反而更累 ...

周小弟出生就發現患有第1型神經纖維瘤，雖1個月大時就開刀氣切，但脖子長出2顆棒球大的腫瘤讓他面容愈來愈歪斜，胸腔內腫瘤壓迫氣管與大血管，10歲起接受口服標靶治療，腫瘤漸漸縮小、擺脫24小時配戴呼吸器，開心迎接國中生活，下一步他還想要出國，他和爸爸已經 ...

日本一名20多歲女性染麻疹，已經有症狀了還是來台進行三天兩夜之旅，還像是「逛自己後院」一樣，逛遍知名景點、吃遍美食，返回日本後確診。疾病管制署今（3/11）表示，該名個案可傳染期有台北市與新北市公共場所活動史，且曾搭乘大眾交通運輸工具，搭乘機捷、北捷 ...

手搖杯是否有塑化劑溶出的問題呢？消基會最新調查市售30杯手搖飲，結果顯示，僅1杯檢出DBP，但選低於標準。 最新手搖飲塑化劑調查 29件未檢出 消基會在2024年9月間，於台北市及新北市連鎖便利商店、咖啡專賣店、速食店及手搖飲店，選購茶、咖啡及奶茶類 ...

我們都知道，喝含糖飲料容易有糖尿病風險，那喝「代糖飲料」會比較安全嗎？期刊《糖尿病學》的最新研究發現，經常喝含糖飲料的人罹患第2型糖尿病的風險最高，而即使有運動習慣，也無法完全抵銷含糖飲料帶來的危害，而喝代糖飲料雖然比含糖飲料好，但仍可能增加糖尿病風 ...

打豆漿只能用黃豆嗎？養生達人陳月卿分享，豆漿可以改用黑豆當作基底，尤其黑豆富含更多鈣質與鐵，特別適合懷孕婦女、更年期女性及骨質疏鬆者飲用。 豆漿改用黑豆 營養價值更高 ...

你多久洗一次保溫瓶？沖洗內膽就覺得夠乾淨了？專家提醒，不只內膽，還有蓋子裡的矽膠和吸管周邊都要洗才是真乾淨！否則會把環境裡的黃金葡萄球菌和大腸桿菌吃下肚。而閒置或老舊而不再使用的環保瓶仍有變身他用的可能性，有一種永續做法可以參考。 常常拉肚子 ...

藝人黃子佼2023年捲入MeToo風波，被查出擁有上千部未成年人不雅影片，演藝事業全毀。有網友發現，黃子佼2024年5次出庭時都穿同一件深藍色襯衫，質疑是「製造出他好像只出庭一次的錯覺」，或是企圖淡化自身的罪行等企圖，許多人聯想到過去藝人NONO和「 ...

糖尿病已成台灣十大死因之一，然而許多糖友對胰島素的誤解，卻讓治療效果大打折扣，像是誤以為「胰島素要打一輩子」、「胰島素會成癮嗎？」等迷思。醫師指出，正確認識胰島素並建立健康生活方式，能有效控制血糖，減少併發症風險。胰島素還有哪些常見迷思？讓我們一起揭 ...

你以為自己餓了，卻其實是渴了？很多人常常搞錯飢餓和口渴，結果不自覺吃下更多食物，對減重毫無幫助。其實喝水能有效控制食慾，提升代謝，還能幫助燃燒脂肪。營養師分享簡單又經濟的喝水減重方法，讓你在不知不覺中達到理想體態，輕鬆擺脫過多熱量的困擾。

食品藥物管理署3/11公布最新一批邊境查驗不合格產品，日本的黃柚、鮮草莓再度被攔截到農藥殘留不合格，日本知名咖哩品牌S&B愛思必的咖哩粉也被攔截到農藥殘留不合格，全都被要求退運或銷毀。 韓國醬油也有問題 日本食品進口商太冠國際開發事業有限公司去年11 ...