A cor do cabelo é um ponto bem relevante quando o objetivo é transmitir a sua imagem pessoal. Mas a resposta não é tão simples quanto parece ...

“Estudos indicam que o licopeno – uma substância do grupo dos carotenoides – tem propriedades antioxidantes que podem reduzir o risco desse tipo de câncer. O consumo regular de tomate, especialmente ...

Que tal preparar uma opção de petisco ótima para servir para seus convidados em casa? Fácil de fazer, essa receita de cream cracker com patê de azeitonas pretas é levinha, saborosa e fica pronta em ...

O mês de fevereiro anuncia a chegada do Carnaval. Com bloquinhos na rua, festas e folia, a comemoração se estende para além ...

O ciclo de comer e, em seguida, buscar "corrigir o exagero" através da atividade física pode indicar uma relação disfuncional com a comida ...

O termo brainrot (que pode ser traduzido como “apodrecimento cerebral”) surgiu como palavra eleita de 2024 pelo dicionário Oxford como uma maneira informal e exagerada de descrever o efeito de ...

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Por isso, copiar um treino – seja da internet ou de algum amigo – pode não ser a melhor ideia. Antes de seguir qualquer ...

A dor muscular pós-treino costuma ser de intensidade leve e surgir cerca de 8 horas após o esforço físico, atingindo seu pico ...

O ômega 3 é um ácido graxo essencial que não é produzido pelo organismo e deve ser obtido por meio da dieta ou suplementação.

Nutricionista afirma que a bebida é uma excelente opção de bebida para manter o bom funcionamento do corpo. Conheça suas ...

Segundo a profissional, a vitamina C é sensível ao calor e ao contato com oxigênio, por isso, usar frutas com concentração da substância em preparações quentes ou manipular, descascar ou bater muito ...