如果肾功能正常，可用低钠盐替代普通盐，降低高钠对健康的影响。但考虑到低钠盐略带苦涩味、购买不是很方便，以及对于习惯了普通盐的人，一下子换成低钠盐可能反而会因为“觉得不够咸”而放更多，因此比较建议先习惯减盐饮食后再更换（可回顾往期文章《中国人，赶紧“换 ...

不少朋友喜欢用菜汤拌饭，或者喝炖菜的汤，但这类菜汤含盐量通常比菜本身还高，应该尽量避免。 如果菜太咸吃完觉得口渴，一定要和服务员要点茶水，别用菜汤“解渴”。

本文提供了美国农业部（USDA）对2025/26年度美国玉米、高粱、大豆、大豆制品、小麦和稻米的供应、需求和价格的预测。这些预测包括了1月10日国家农业统计局（NASS）发布的冬小麦和油菜籽播种报告的影响，该报告估计冬小麦种植面积比去年同期增长了2% ...

不少朋友喜欢用菜汤拌饭，或者喝炖菜的汤，但这类菜汤含盐量通常比菜本身还高，应该尽量避免。 如果菜太咸吃完觉得口渴，一定要和服务员要点茶水，别用菜汤“解渴”。

不少朋友喜欢用菜汤拌饭，或者喝炖菜的汤，但这类菜汤含盐量通常比菜本身还高，应该尽量避免。 如果菜太咸吃完觉得口渴，一定要和服务员要点茶水，别用菜汤“解渴”。

发红、发炎的皮肤可能会因诱发性食物、干燥的空气和压力而病情加剧。在高强度游戏期间，当身体处于持续的压力中时，会释放一种名为皮质醇的激素，这种激素会加剧全身的炎症，并引发湿疹。

In the latest U.S. economic data released on February 12, the Consumer Price Index (CPI) for January increased by 0.5% month-over-month, with the annual inflation rate reaching 3%, both exceeding ...