【查找证书】 食管癌，作为一种常见的消化道恶性肿瘤，严重威胁着人们的健康。你知道吗？它的发生和我们的饮食习惯、生活方式紧密相连。不过别担心，只要调整生活细节，就能有效降低食管癌的风险。下面就给大家分享预防食管癌的实用建议。 一、食管癌的高危因素 （一 ...

维生素，作为我们日常饮食中不可或缺的一部分，向来是健康话题中的常客。无论是在电视广告中，还是朋友间的讨论中，我们都听说过它们对健康的好处：增强免疫力、促进骨骼健康、提高皮肤光泽……这些功效几乎成了维生素的“代名词”。但今天，我们能否跳出传统的认知，重 ...

Ko HJ, Kim JH, Lee GS, Shin T. Sulforaphane controls the release of paracrine factors by keratinocytes and thus mitigates ...

富含水果和蔬菜的饮食可以预防代谢综合征，部分原因是它们的多酚含量高。多酚是一种具有抗氧化和抗炎特性的生物活性化合物。自然界中已鉴定出超过8000种多酚类化合物。其中最为人熟知且研究最广泛的包括酚酸（存在于咖啡和葡萄酒中）、类黄酮（常见于水果以及豆类和 ...

接受患癌的事实，但不要去接受别人口中所说的癌症患者的命运。刚确诊的时候我觉得晚期肺癌最多活几个月，但我走过18个月了，我要是再自信一点，按照我现在的身体状况和心态，跨过5年好像也挺容易的！因为平时性格比较浮躁，所以治疗结束后就去报了书法班和太极班，坚 ...

癌症患者能否吃海参，需考虑营养需求、消化能力、过敏情况、病情阶段、药物相互作用等因素。 1. 营养需求：海参富含蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分。蛋白质是身体细胞修复和再生的重要原料，对于癌症患者因疾病消耗及治疗损伤导致的身体虚弱，补充蛋白质有助于增强免疫力、促进身体恢复。例如，精氨酸能参与人体新陈代谢，对受损组织的修复有积极意义；海参中的微量元素如硒、锌等，具有抗氧化作用，可帮助清除体内自由 ...

《普通病理结果与病理解剖》发表的研究显示，给兔子饲喂高胆固醇食物3个月后，兔子的冠状动脉出现大量粥样硬化斑块 [2]，由此引发大量关于鸡蛋与胆固醇的研究 ...

补气补血可通过食用食物和服用药物来实现，食物方面有红枣、桂圆、猪肝、菠菜、黑芝麻等；药物方面有八珍丸、归脾丸、十全大补丸等。 1.

在众多与健康相关的物质中，辅酶 Q10（Coenzyme Q10，CoQ10）引起了研究人员的关注。CoQ10 是一种脂溶性分子，在细胞的线粒体中发挥着电子载体的重要作用，同时它还是线粒体酶的辅酶，具有强大的抗氧化能力。人体可以自身合成 CoQ10，也能从食物（如动物内脏、牛肉、沙丁鱼、植物油等）或补充剂中获取。虽然之前有一些随机对照试验（Randomized-Controlled ...

该研究纳入了1.8万余名成年人，主要探讨抗炎饮食是否能够减轻久坐行为与全因死亡风险之间的关联。研究发现，那些吃促炎饮食还每天坐超过6小时的人，全因死亡和心血管死亡风险分别高了52%和79%。

总体而言，该研究具有重要意义。它为校园健康饮食策略的制定提供了参考，表明 PACE ...