Sukoharjonews.com-Jeruk sendiri merupakan salah satu buah yang sering dikonsumsi karena kaya akan kandungan vitamin C tinggi.Namun, sering kali kita cenderung membuang kulit jeruk setelah mengkonsumsi ...

Dilansir dari Healing Holidays, makanan dari buah dan sayur kuning atau oranye kaya akan vitamin, mineral dan antioksidan.

Buah ini dikenal dengan rasa manis atau asam segarnya dan merupakan salah satu buah yang paling populer di dunia ...

橘子是过年应景的水果。肝胆肠胃科医师李柏贤表示，橘子具有抗氧化、提升免疫力、促进肠道健康的效果，橘子络有助降血压，就连橘子皮晒乾后制成的陈皮，食用也能帮助消化、减少胀气，是橘子的黄金宝臟，建议可拿来泡茶喝，但胃食道逆流患者别在空腹或睡前食用，以减少胃 ...

橙子对心脏健康的好处不止于此。 橙子富含丰富的类黄酮，特别是橙皮苷（Hesperidin）这种成分。类黄酮被称为植物的“天然药物”，具有强大的抗氧化能力，能够清除血管内的自由基，减缓动脉硬化的进程。 数据表明，定期食用富含类黄酮的食物（如橙子 ...