“境由心造，事在人为”。拿破仑说“你的心态就是你真正的主人”。态度决定高度、决定厚度、决定长度，决定一切，包括健康。传统，把健康与“治疗”挂钩，习惯于患病后才寻求医疗帮助。今天，“主动健康”强调主动管理健康、预防疾病。主动健康是一种生活哲学，主动健康，才能长健久康，长久健康。“最好的医生是自己”希波克拉底的这句话在主动健康的时代得到了最生动的诠释。

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

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近日，国家老年大学开学之际，著名医学专家钟南山院士针对老年人饮食 habits 提出了警示。他强调，实际上，许多家庭中的剩饭剩菜形同潜在的健康杀手，尤其是那些习惯于节俭的老年人。钟院士指出，剩饭剩菜中可能滋生大量的亚硝酸盐，这可能直接导致胃癌等严重健康问题。此番言论引发广泛关注与讨论。

Nowadays, the improvement of young people's attention to healthy life further drives the change of consumption ...