“境由心造，事在人为”。拿破仑说“你的心态就是你真正的主人”。态度决定高度、决定厚度、决定长度，决定一切，包括健康。传统，把健康与“治疗”挂钩，习惯于患病后才寻求医疗帮助。今天，“主动健康”强调主动管理健康、预防疾病。主动健康是一种生活哲学，主动健康，才能长健久康，长久健康。“最好的医生是自己”希波克拉底的这句话在主动健康的时代得到了最生动的诠释。