糖尿病患望「糖」却步，但其实可以适量使用果糖。医师陈洁雯指出，果糖属于不刺激血糖急速上升的低GI食物，不像蔗糖会转换成葡萄糖后刺激胰岛素大量分泌，因此，果糖被广泛应用于许多糖尿病族群的营养能量补给品，但摄取的「量」要控制，掌握每天摄取不超过 25 克 ...

想要血糖好，日常饮食要注意挑选低 GI 的食物品种。GI，即食物血糖生成指数，低 GI ...

为解决传统胃肠道（GI）内镜对早期癌症诊断率低的问题，研究人员开展构建临床可用的高灵敏度切伦科夫发光内镜（CLE）用于 GI 癌症分子成像的研究。结果显示 CLE 检测灵敏度大幅提升，能精准检测癌症，为 GI 癌症早期诊断带来希望。 在癌症的 “战场” 上，胃肠道癌是一支不容小觑的 “劲敌”。据国际癌症研究机构（IARC）报告，胃肠道癌在所有癌症中占比约 21.7%，在癌症死亡病例中占比达 25.

挂面作为中国家庭餐桌上的“常客”，几乎人人都吃过。然而，提到它，很多人第一反应却是“没营养”“盐太多”，甚至把它归为“不健康食品”。 但挂面真的这么不堪吗？ 挂面的“冤屈” ...

如今，全麦面包、低GI杂粮饭、减糖减钠产品逐渐成为餐桌新宠，国家卫健委明确要持续推进 “体重管理年”行动，中国消费者的饮食需求正从“吃得饱”向“吃得好”“吃得健康”转变。

管住嘴，迈开腿”是减肥的黄金法则，但为什么有些人明明吃得少、动得多，体重却纹丝不动？关键在于身体代谢水平。代谢就像身体的“发动机”，决定了你每天消耗多少热量。提高代谢，不仅能让你在减肥期间事半功倍，还能避免反弹。今天，我们就来聊聊如何在减肥期间减少热 ...

具体建议是按照美国糖尿病协会推荐的盘子法来吃，盘子的1/2是非淀粉类的蔬菜，1/4是全谷物，1/4是低脂肪的优质蛋白，加餐时可以来点儿坚果、无糖酸奶、牛奶、低GI又低GL的水果。

范仲淹的用人之道可谓独具慧眼，他看重的不仅是武勇，更是那份临危不乱、运筹帷幄的胆识。他深知人才是战争胜负的关键，因此，在西北防线，他精心布局，重用才华与胆识兼备的文人志士。

根据卫生事业发展需求，2025年常州市卫生健康委员会部分直属事业单位公开招聘24名不进编工作人员。现将有关事项公告如下： 一、报考条件 （一）具有中华人民共和国国籍，遵纪守法，拥护中国共产党领导和社会主义制度，品行端正，无违法犯罪记录，具备 ...

农业农村部等七部门部署开展春耕备耕农资打假工作。 栏目信息 播放列表 更多 > ...

那么，糖尿病人是吃玉米好，还是喝玉米粥好？如何选择和食用玉米类食物才能更好地控制血糖呢？本文将为您详细解答。 升糖指数（GI）较低：整粒玉米的升糖指数（GI）约为55，属于中低GI食物。玉米中的膳食纤维可以延缓碳水化合物的消化和吸收，从而减缓 ...

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