你好呀，我是良哥。分享一个边听英文播客边看文稿的方法，极其方便！！！今天的好文来啦，请阁下细细品尝。压力=未满足的欲望*满足欲望的时间=（想要的/已有的）*满足想要的时间，这里有7个建议，能将痛苦和压力最大化：1.