Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para la salud del corazón, el cerebro y el sistema inmunológico. Sin embargo, el cuerpo humano no los produce de forma natural, por lo que es necesario obtener ...

Esta fruta cítrica se cosecha dos veces al año en México y tiene alta demanda, lo que explica porqué su consumo lidera las ...

Conoce aquí cómo influye un buen descanso para mejorar tu sistema inmunológico y la importancia del sueño en tu vida.

Parte de los virus responsables de las enfermedades respiratorias pueden mantenerse durante días y provocar una nueva infección ...

Conoce las cualidades excepcionales de esta fruta rica en vitaminas y minerales, capaz de prevenir enfermedades y mejorar la ...

Estas sustancias tóxicas, producidas por hongos, pueden representar un riesgo para la salud, especialmente en casos de ...

La sábila, también conocida como aloe vera, es una planta que ha sido utilizada durante siglos por sus propiedades ...

Esta bebida es objeto de debate en la comunidad científica. Mientras algunos destacan su impacto en el organismo, otros ...

Este valioso mineral es clave para el sistema inmunológico, el crecimiento y la cicatrización. Aprende cómo incluirlo en tu ...

Este poderoso antiinflamatorio y antioxidante natural ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y ...

Farrell señala que los alimentos fritos y procesados son algunos de los mayores enemigos del sistema inmunológico.

El café con naranja combina cafeína y vitamina C, brindando energía y antioxidantes. Ideal por la mañana para mejorar ...