La sédentarité provoque l’inconfort voire des douleurs musculaires. Une coach de yoga britannique propose trois étirements pour soulager votre dos.

La respiration, cette fonction vitale que nous exécutons sans y penser, est aussi un puissant levier pour améliorer notre ...

Pour ne pas se tromper dans l’intégration du bleu dans son intérieur, choisissez-le bien, et ne faites pas cette erreur.

La salle est comble, naturellement, en ce soir de première pour découvrir Traviata. L’œuvre incontournable était à l’affiche de la capitale bretonne il y a une dizaine d’année avec une proposition ass ...

Perte de poids et cellulite : découvrez 4 exercices de sport efficaces pour mincir et lisser votre peau. Brûlez les graisses ...

Si vous envisagez de vendre votre appartement ou votre maison, prenez le temps de préparer ce grand projet avant de vous ...

La technique de l'acupression est moins connue que l'acupuncture à laquelle elle est apparentée. Elle peut aider à ...

Pas envie d'aller à la salle de sport ? Pas de problème. Voici 3 exercices de pilates pour renforcer votre corps à domicile.

Située au centre de Rezé, cette résidence contemporaine se trouve dans le quartier paisible de Pont Rousseau, à dix minutes en voiture de Nantes. Offrant un havre de tranquillité à l'écart de l'agitat ...

Grand Prix au Festival de Cannes 2024 avec « All we imagine as light », la réalisatrice indienne Payal Kapadia raconte trois destins de femme, trois combats de vie. Le tout sur deux saisons. C’est épu ...

Vous souffrez parfois de ballonnements ou d'inconfort ? Voici sept mouvements de Pilates très simples, à faire chez vous en ...

Les chercheurs ont constaté que le rythme respiratoire médian n'était pas le même au sein du groupe atteint par la maladie ...