Menurut ahli teknik nerve flossing atau nerve gliding dapat membantu meredakan nyeri dengan menggerakkan saraf secara ...

Di era modern, banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam dalam posisi duduk, baik saat bekerja di depan komputer, menonton ...

1. Terlalu Lama Duduk atau Berdiri, 2. Kurang Gerak dan Olahraga, 3. Kurang Tidur atau Tidur Tidak Berkualitas, 4. Dehidrasi, 5. Stres Berlebihan, dan lain-lain.

Agar manfaat stretching bisa Anda peroleh secara optimal, luangkan waktu setidaknya 5–10 menit setiap hari untuk melakukan ...

Ada beberapa tanda fisik yang dapat menjadi indikasi bahwa kolesterol Anda mulai berkurang. Apa saja? Simak di sini.

Setiap ibu hamil pasti mengalami pegal-pegal pada punggu dan bagian pinggang saat hamil, terlebih lagi bagi ibu-ibu yang baru ...

Kondisi ini dikenal sebagai spinal gout dan biasanya menyerang area lumbar, atau punggung bagian bawah. Tulang belakang, khususnya bagian ini, memiliki peranan krusial dalam menopang tubuh dan ...

Meskipun jarang terjadi, penumpukan kristal asam urat di tulang belakang dapat menimbulkan rasa nyeri yang luar biasa, kelemahan, hingga gangguan sensorik.

Sebuah video dengan klaim merebus daun alpukat, daun pandan, dan bawang putih dapat menyembuhkan saraf terjepit, beredar di Facebook.

SOAL KURIKULUM MERDEKA - Template kunci jawaban untuk soal Kurikulum Merdeka yang dibuat Jumat (7/2/2025). Berikut soal PJOK kelas 6 SD Semester 2 Kurikulum Merdeka. TRIBUNPONTIANAK.CO.ID – Berikut ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Melakukan perjalanan dengan kendaraan dalam waktu yang cukup lama rentan memicu pegal-pegal. Keluhan ini bisa muncul di bagian tubuh mana pun, khususnya leher, punggung, ...