Para conseguir un físico estéticamente completo, hay mucho más que levantar mucho peso y bombardear el pecho con repeticiones de press de banca. Esto es especialmente cierto cuando se trata de ...

"Sé que me van a decir que les cae mal la distensión abdominal, pero es lo normal durante los primeros 20 días que empiezas a comerlas si antes no las consumías con regularidad. Comerlas a dia ...