Jakarta: Ladies, ketika menstruasi datang memang ada saja masalah yang datang menyerang tubuh. Mulai dari badan pegal, mual ...

1. Terlalu Lama Duduk atau Berdiri, 2. Kurang Gerak dan Olahraga, 3. Kurang Tidur atau Tidur Tidak Berkualitas, 4. Dehidrasi, 5. Stres Berlebihan, dan lain-lain.

Agar manfaat stretching bisa Anda peroleh secara optimal, luangkan waktu setidaknya 5–10 menit setiap hari untuk melakukan ...

Ada beberapa tanda fisik yang dapat menjadi indikasi bahwa kolesterol Anda mulai berkurang. Apa saja? Simak di sini.

Setiap ibu hamil pasti mengalami pegal-pegal pada punggu dan bagian pinggang saat hamil, terlebih lagi bagi ibu-ibu yang baru ...

Inilah soal dan jawaban latihan UAS PAS atau PAT PJOK Kelas 2 SD / MI  Semester 2  Semester Genap tahun 2025 - Halaman all ...