引言在我们每个人的肠道里，都居住着一个庞大而神秘的“微型王国”——数以万亿计的微生物。它们不仅是匆匆过客，更像是与我们共生的“常住居民”，深刻影响着我们的消化、免疫甚至情绪健康。然而，你是否曾好奇，面对肠道内复杂多变、竞争激烈的环境，这些微小的“房客 ...