最近，《自然·衰老》杂志发布了一项令人振奋的研究成果：每天补充一克omega-3脂肪酸，竟然能显著减缓生物衰老的速度，最长可达四个月！这个发现是不是听起来有点像“逆转时光”的神奇功效？虽然不能真的让你变年轻，但确实能在某种程度上延缓生理功能的衰退。

近日，瑞士苏黎世大学的Heike A. Bischoff-Ferrari及其团队在《自然·衰老》杂志上发表了一项重要研究，表明坚持每天补充1克Omega-3脂肪酸，持续三年，能够将生物学衰老延缓近四个月。结合补充维生素D和增加运动量，效果更为显著。

结果显示，连续3年每天服用 Omega-3可延缓衰老，使生物学年龄减少2.9-3.8个月 。此外，Omega-3联合维生素D和锻炼在延缓生物衰老方面具有潜在附加益处，这可能对预防慢性疾病和延缓衰老具有重要意义。

之前的临床研究表明，限制热量摄入可能会减缓人类衰老。其他动物研究或小规模试点试验也表明，补充维生素 D 或 ω-3 具有减缓生物学衰老的良好前景。然而，这些干预措施是否对人类有效，目前仍不清楚。

为防止大家乱吃一顿，Omega-3的功效被反复质疑和验证。目前统一的标准是，世界卫生组织（WHO）、美国心脏协会（AHA）等健康组织建议成年人每日摄入250-500毫克的EPA和DHA用来维持心血管健康。如果不借助补充剂、单靠饮食，吃深海鱼是捷径，而 ...

孤雄小鼠的研究，为哺乳动物印记基因的形成及其在单性生殖障碍中的作用，提供了更合理的解释。修复单个印记基因异常就能成功产生孤雌小鼠，但孤雄小鼠实验表明，印记基因的演化目标并非直接阻止单性生殖。实际上，印记基因和单性生殖的关系更多是间接效应：当体内有两套 ...

近日，美国得克萨斯大学西南医学中心Yunsun Nam团队揭示了癌症相关突变如何通过改变METTL3-METTL14复合体对RNA甲基化（m6A）的特异性来促进肿瘤发生。研究发现，METTL14的R298P突变能够改变m6A的序列偏好，优先修饰含有GGAU ...

近日，相关研究成果以Methylome analysis in long-lived men deciphers DNA methylation modifications associated with male longevity in humans为题，在线发表在《细胞报告》（Cell Reports）上。研究工作得到国家重点研发计划、国家自然科学基金、中国科学院相关项目等的支持。

相关论文以“Early detection and diagnosis of cancer with interpretable machine learning to uncover cancer-specific DNA methylation patterns”为题，已发表在 Biology Methods and Protocols 上。 据论文描述，该模型依赖于组织样本（而不是血液中的 ...

孤雄小鼠的研究，为哺乳动物印记基因的形成及其在单性生殖障碍中的作用，提供了更合理的解释。修复单个印记基因异常就能成功产生孤雌小鼠，但孤雄小鼠实验表明，印记基因的演化目标并非直接阻止单性生殖。实际上，印记基因和单性生殖的关系更多是间接效应：当体内有两套父本 DNA 时，胚胎往往过度生长，而这种过度生长在生物学上不可持续，最终影响存活。虽然这些异常的单独效应不致命，但修复它们却能产生可存活的个体。

深海鱼油，算得上是保健品的荣光了。其富含的Omega-3脂肪酸，不仅有助于改善心血管健康、增强大脑功能和缓解炎症，还被认为具有延年益寿的潜力。 过了个新年，Omega-3现身国际顶刊，带着最新证据发声：我，Omega-3，真的可以抗衰！ 这回使用的指标非常硬核 ...