Dưới đây là 6 tháp dinh dưỡng theo lứa tuổi của Viện Dinh dưỡng quốc gia: Đọc bài gốc tại đây . Chọn mua rau quả tại siêu thị - Ảnh: TTO ...

"Đặc biệt về dinh dưỡng kẽm và sắt, đậu gà và đậu lăng vượt trội hơn các sản phẩm ngũ cốc như bột yến mạch và bột lúa mì" - Diem Nguyen ...