Usia boleh bertambah tapi tubuh harus tetap bugar dan fresh ini tips dari para ahli untuk menjaga energi, kesehatan, dan ...

tanpa disadari kebiasaan yang dianggap sehat ini justru mempercepat penuaan , kenali dan hindari sebelum terlambat.

Tips untuk menjaga kebugaran dan penampilan muda: tidur yang cukup, rutin membersihkan wajah, menggunakan pelembap, ...

Menjaga kesehatan adalah hal yang sangat penting untuk memastikan kualitas hidup yang baik. Dengan menerapkan pola makan sehat, berolahraga ...

Meskipun rasanya manis, beberapa buah segar yang mudah ditemukan di rumah dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Ibadah yang dapat muslim lakukan di bulan suci bisa apa saja yang bernilai pahala. Contohnya, membaca Al-Qur’an, sholat sunnah, sedekah, dan sebagainya. BACA JUGA: Ingin Tubuh Selalu Sehat? Ikuti Pola ...

Kumpulan resep Ramadan sehat rendah kolesterol, mulai dari pepes hingga sup lezat, cocok untuk berbuka dan sahur.

Ketika kita makan, tubuh membutuhkan waktu untuk mencerna makanan dan memproses nutrisi. Dengan berjalan kaki setelah makan, kita membantu tubuh memompa darah ke sistem pencernaan, yang dapat ...

Hyman ini membuat banyak orang berpikir ulang tentang kebiasaan sarapan mereka. Dilansir dari Express US, inilah penjelasan dan fakta-fakta tentang pernyataan viral beliau soal sarapan sehat yang ...

Karbohidrat berperan sebagai sumber energi utama untuk beraktivitas sepanjang hari, sedangkan protein menyumbangkan energi bagi tubuh. Menu sarapan yang mengandung protein juga akan memberikan rasa ...

Pelajari kunci jawaban Tema 6 Kelas 3 SD halaman 84 86 87 88 Kurikulum 2013: Energi yang dikeluarkan untuk menghasilkan kain ...

Agar selalu sehat dan fit, berikut beberapa tips puasa sehat yang bisa Anda lakukan. Salah satu tantangan yang dihadapi saat berpuasa adalah potensi dehidrasi. Maka itu, kebutuhan hidrasi tubuh perlu ...