Artinya, satu sendok makan gula setara dengan 12,5 gram gula (50 gram dibagi empat). Dengan demikian, 200 gram hampir sama dengan sekitar 16 sendok makan (200 gram dibagi 12,5 gram). Namun ...
Rata-rata, satu sendok makan gula pasir memiliki berat sekitar 12,5 gram. Untuk menghitung jumlah sendok makan yang diperlukan untuk 250 gram gula pasir, Anda dapat menggunakan rumus yang sama.
American Heart Association (AHA) merekomendasikan kebutuhan gula harian sekitar 100 kalori atau sekitar 6 sendok teh. Berapa jumlah buah yang direkomendasikan per hari? WHO merekomendasikan konsumsi ...
Dalam diskusi Bincang Sehat dengan topik "Hobi Ngunyah, Cita-Cita Sehat, Emang Bisa?" diungkapkan batasan gula harian yang boleh dikonsumsi seseorang. "Sebagai contoh, konsumsi gula idealnya hanya 50 ...
Batas asupan harian untuk gula, yaitu 50 gram atau 4 sendok makan. Gula di sini termasuk gula alami dalam buah dan susu. Kenyataannya, menurut Noviana Halim, orang kerap melampaui batas tersebut.