Indeks massa tubuh (body mass indeks) atau disingkat BMI adalah pengukuran yang digunakan untuk menentukan golongan berat badan sehat dan tidak sehat. Metode perhitungan ini dikembangkan oleh Adolphe ...

Oleh karena itu, konsistensi dan kesabaran adalah kunci dalam menerapkan dan mempertahankan gaya hidup sehat. Merencanakan menu mingguan dapat membantu memastikan variasi makanan dan menghindari ...

USDA menyarankan sumber protein berikut: kacang-kacangan dan polong-polongan daging sapi dan domba tanpa lemak tiram, kepiting, dan kerang salmon, herring, pollock, sarden, dan trout Sebagai informasi ...

Selama hamil, keburuhan asam folat meningkat karena penannya dalam pertumbuhan dan perkembangan kanin. Asam folat merupakan bentuk sintetis folat yang dutemukan pada sayuran-buah-buahan, ...

Orang lain juga bertanya? Bagaimana cara membuat makanan sehat enak? Gunakan bumbu alami seperti rempah-rempah dan herbal untuk meningkatkan rasa. Cobalah metode memasak yang berbeda, seperti ...

Baca juga: Apakah Diet Vegan Baik untuk Sehat? Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas otak meningkat ketika individu terpapar gambar makanan. Food noise adalah mekanisme alami yang membuat otak ...

PROMO MAKANAN - Ilustrasi. Sebuah ilustrasi gambar makanan yang diolah dari Canva pada (3/2/2025). Inilah daftar promo makanan terbaru hari ini 4 Februari 2025, dapatkan 1 ayam utuh dengan harga ...

MENURUNKAN berat badan secara sehat membutuhkan asupan makanan tinggi serat. Serat membantu melancarkan pencernaan, memberikan rasa kenyang lebih lama, dan mencegah makan berlebihan. Serat merupakan ...

Salah satu cara utama untuk menekan risiko diabetes adalah dengan mengonsumsi makanan sehat yang membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa beberapa jenis ...

Studi ini menunjukkan bahwa nutraceuticals yang terkandung dalam makanan pedas mampu memperlambat bahkan menghentikan pertumbuhan sel tumor. Meskipun masih diperlukan penelitian lebih lanjut, temuan ...

GIF IMLEK 2025 - Inilah koleksi GIF gambar bergerak ucapan Selamat Imlek 2025, tahun baru ular kayu yang menebar optimisme murah rezeki dan penuh energi. Inilah koleksi GIF gambar bergerak ucapan ...

Saling berkirim gambar ucapan Imlek bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk merayakan hari raya Imlek, yang tahun ini jatuh pada Rabu (29/1/2025). Kawan GNFI juga dapat menambahkan kata-kata tulus ...