近日，深圳大学心理学院 邹立业教授与南京体育学院陈爱国教授联合全球运动与认知科学领域的知名学者，在Cell旗下的权威医学期刊《Trends in Molecular Medicine》 (2023 IF = 12.8，中科院一区) ...

依据标准的FITT-VP原则（运动频率、强度、时间、类型、活动量和运动的递增负荷）开具运动处方。以增肌为主要目的的运动方式是进行肌肉力量练习 ...