El consumo de fibra mejora la función de los intestinos y ayuda a la prevención de enfermedades como la diabetes y la ...

Según la Universidad de Navarra, las manzanas son una excelente fuente de fibra que contribuye al ritmo intestinal, ...

Adoptar una dieta balanceada y rica en alimentos es clave para disfrutar de una vida más longeva y saludable. A medida que ...

Mundo, 09 de feb 2025 (ATB Digital).- Después de una sesión intensa en el gimnasio, la alimentación juega un papel clave en ...

Blanca Pombal, bióloga especializada en nutrición deportiva y entrenamiento personal, promueve un enfoque equilibrado en la ...

¿Sabías que hay una dieta que te dice qué tienes que comer según tu signo del zodíaco? Es la dieta del zodíaco y, aunque todo ...

Aunque en muchas partes del mundo sigue siendo una joya poco explorada, en regiones tropicales se utiliza como remedio ...

Reduce el colesterol: Los beneficios de las semillas de chía se deben al elevado contenido en omega-3. Este es un ácido graso ...

Las frutas cítricas como limones, naranjas, limas y pomelos son ricas en vitamina C, un antioxidante que refuerza el sistema ...

Las precipitaciones se esperan para el martes 11 y se extenderían por todo el día, según las previsiones del Servicio ...

Las proteínas son componentes esenciales en nuestra dieta, desempeñando un papel destacado en la construcción y reparación de ...

¿Tofu o pollo? Descubre cuál de estos alimentos aporta más proteína y cuál es la mejor opción según tus necesidades ...