跑走结合法是一种训练策略，其前提是，在感到疲倦之前通过短时间的步行， 可以避免过度疲劳，从而应对更长的距离。因为跑走结合对身体的负担可能比持续跑步小，许多人发现他们在跑步之间的恢复速度也更快。

Dark-chocolate-covered nuts (at least 70 percent cocoa) are almost a perfect food. They combine two remarkable nutrient-rich ...

韩国共有16家大学医院进入前250名，全部位于首都圈。其中排名最高的是首尔峨山医院（Seoul Asan Medical Center），位列全球第25名，并自2019年以来连续7年蝉联韩国医院榜首。 三星首尔医院（Samsung Medical ...

「我们有一条龙概念，从研发、实验到产出全部掌握在自己手里，」中国医体系二把手、中国医药大学校院务发展委员会执行长郑隆宾指出，该体系拥有大学、医院，再发展出生技公司，体系共享人力、设备资源，分摊成本，发展出全球通行的生技产品后，价值就能提升数百、数千倍 ...

随着春天的到来，细菌、病毒、过敏原以及各类虫子都开始变得活跃，皮肤发红、发痒等小问题也随之增多。为了解决这些问题，很多人的家庭小药箱里都会备着一款常见的非处方药物炉甘石洗剂，遇到了问题就自己抹一抹。但是，它最佳的适用范围是什么？怎样才能最好地发挥它的 ...

作者：陈婷婷中国人民解放军联勤保障部队第903（原117）医院营养科营养师《临床营养网》签约营养师，浙江省营养学会临床专业委员会患教学组委员。负责主管科室的营养会诊、病历书写、营养宣教、营养门诊、肠内营养制剂的配送、实习生总带教、患者及门诊就诊者静息能量消耗测定、人体成分测定与分析、为兵服务、治疗膳食质量 ...

读者朋友有需求，那咱们必须有求必应，今天咱就来好好唠唠！ 在红酒和头痛关系的那篇文章里也提到，头痛（headache）是一种常见的神经系统疾病，在全球范围内，头痛症影响着约40%的人口，女性比男性更常见。头痛不仅会让人痛苦，还会使人丧失行动能力。

原来和喜欢的人睡觉是大补,睡眠质量,皮质醇,失眠,打呼噜,催产素 ...

首先，朋友们，指甲不是体检结果。 如果身体哪儿出了问题，通常是这个部位会明显不舒服，而不是只在指甲上出现一些圈圈圆圆圈圈。 下面，就请你一只手拿手机，一只手伸到眼前，一边看文一边观察指甲，我们来集中给指甲问题答答疑。 月牙=健康状况 ...