此外，刘忠也表示，除了选择不吃夜宵或者选择健康的夜宵以外，保证充足的睡眠同样至关重要。睡得太晚或昼夜节律混乱会导致褪黑素分泌不足，影响瘦素的分泌和信号传导，以至于无法有效控制食欲。对于部分常常需要夜间加班以及上夜班的人来说，应尽量确保每天7至8小时的睡眠，以及入睡时间的相对稳定。很多人由于加班或者夜间工作，回到家已经很晚，此时不建议玩手机，还是要养成良好的习惯，尽快洗漱就寝。

习近平总书记高度重视绿色消费，早就提出“倡导推广绿色消费”。党的二十大报告提出“倡导绿色消费，推动形成绿色低碳的生产方式和生活方式”，党的二十届三中全会《决定》提出“健全绿色消费激励机制”。我们要将绿色低碳理念贯穿从生产到消费的各个环节，从多方面着力，推动生产方式和生活方式绿色化。

随着进口渠道增加和技术进步，车厘子的价格大幅下降，让消费者直呼实现了车厘子自由。与此同时，“吃5颗车厘子会导致氢氰酸中毒”的说法也在网上流传开来，让人不禁担心，到底还能不能愉快地吃车厘子了？最新一期的“科学”流言榜揭晓，带你一起了解真相！

从良种到良机，再到良技，今年的中央一号文件提出“瞄准加快突破关键核心技术”“深入实施种业振兴行动”“加快攻克一批突破性品种”“加快国产先进适用农机装备等研发应用”“支持发展智慧农业，拓展人工智能、数据、低空等技术应用场景”……这些靶向精准的“点题”， ...

气象分析：本周天气迎转折，超级大回暖即将到来。

药品追溯码归集超200亿条，保障用药安全。

美国涉乌决议草案立场转变引关注。

澳方炒作中方舰艇编队演训活动。

外资发布研报，看好中国科技领域创新突破。

中国商务部回应美将对我多领域采取限制措施。

近年来，公共数据资源开发利用政策日渐完备，落地实施路径不断明晰，各地各部门持续探索有序推进数据共享，加快数据开发利用，持续培育应用场景。陈荣辉表示，下一步，将以公共数据开发利用引领撬动各方数据的融合应用，打造数据利用的多应用场景和模式，更好释放数据要素价值。

对此，河北厚诺律师事务所律师雷家茂表示：“个人未经他人允许擅自将他人声音AI化不合法，侵犯了他人的合法权益，权利人有权依法维权。根据民法典第一千零二十三条规定，对自然人声音的保护，参照适用肖像权保护的有关规定，可以要求侵权人停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。” ...