Num tacho fundo, faça um ligeiro refogado com uma cebola picadinha, um dente de alho também picado, duas colheres de sopa de azeite. Junte uma curgete média, cinco cenouras grandes, duas batatas ...

A receita de creme de amoras é uma ótima opção para aproveitar a fruta Além de ser uma boa opção de sobremesa, também pode complementar seu café da manhã e até mesmo lanche da tarde.