在鹈鹕队VS独行侠队的比赛中，锡安砍下29分+7篮板+3助攻+2抢断，墨菲贡献20分+6篮板+6助攻+2抢断，但他们还是一度落后12分，最终难逃一败。独行侠这边，华盛顿贡献24分+7篮板+3助攻+2抢断+1盖帽，克里斯蒂拿到16分+4篮板，马绍尔贡献 ...

BMI在24至28之间被定义为超重 ... 但有些食物能帮助清扫肠道“垃圾”，比如膳食纤维，健康成年人每天摄入25~30克即可。但需要注意，完全吃素很可能造成营养单一，出现营养缺乏及减肥后反弹的情况，一定要注意科学搭配。 早餐摄取的热量占一天热量的22% ...

70岁的王大爷最近有些苦恼，因为在一次社区健康讲座上，医生提到高龄老人要注意控制体重，最好保持“清瘦”，以减轻心脏和关节的负担。从那以后，王大爷开始严格节制饮食，连平时最爱吃的肉都不敢碰，每天三餐都以青菜和杂粮为主，还坚持多走路减肥。两个月下来，体重确实降了不少，但他却感觉浑身无力，稍微走快一点就喘不上气，甚至在一次感冒后整整病了半个月都没恢复。

在现代医学与健康科学的研究中，肥胖与心血管疾病之间的联系一直是研究热点。大量研究已明确指出，肥胖是中年健康的“隐形威胁”，大幅增加心血管疾病风险，严重影响生命健康。然而，成年早期作为人生的重要过渡阶段，其体重状况对心血管健康的长期影响仍是一个尚未被充分揭示的领域，亟需进一步深入探索和研究。 近期，一项发表于《Lancet Public Health》的开创性研究引发了广泛关注。这项大规模队列研究以 ...