红豆薏米茶对减肥有一定辅助作用，与其利水消肿、促进消化、调节代谢、低热量、祛湿等因素有关。 1. 利水消肿：红豆和薏米都有利水作用，能促进体内多余水分排出，减轻水肿。很多人看起来胖并非脂肪多，而是身体水肿，饮用红豆薏米茶可改善这种情况，让体重有所下降。 2.