这是一道孩子们都爱吃的菜，干炸鲜蘑菇，大家可以学来做做，不难的，好学。 干炸鲜蘑用料 鲜蘑 350克 鸡蛋 1个 鸡精 适量 盐 适量 椒盐粉 适量 孜然粉 适量 面粉 适量 玉米粉 适量 泡打粉 少许 干炸鲜蘑的做法 ...

如果在夏天，还可以多吃樱桃、杏、荔枝、草莓等，这些水果含钾也很丰富。海产品也是补钾的重要来源，比如海带、紫菜、海鱼、虾皮等。还可适量吃些坚果，如花生、核桃、开心果等，来补充流失的钾。

食谱原料： 蘑菇、猪肉各50克，黄豆芽100克，植物油、酱油、醋、盐、白糖、香油、水淀粉、姜丝、高汤、料酒各适量。 制作方法： 1、黄豆芽洗净，择去根部，沥干水分；蘑菇洗净，切片；猪肉洗净，切成丝。 2、锅内倒油烧热，爆香姜丝，下入猪肉丝翻炒，再放入黄豆芽、蘑菇片翻炒片刻。

老爸没两把刷子哪敢带娃，这招哄孩子吃药太牛了 ...