到了宋朝，人们开始称“菘”为“白菜”。北宋诗人吴则礼曾写道：“拟向山阳买白菜，团炉烂煮北湖羹。”白菜不仅味道鲜美、营养丰富，还具有食疗作用。《本草纲目》中记载：“白菜通利肠胃，除胸中烦，解酒渴。消食下气，治瘴气，止热气嗽。”白菜以其清甜、润燥的特性，成为四季皆宜的健康食材。

说来也有趣，不管儿子吃过多少美食，如果你问他想吃什么，他总是毫不犹豫地回答“蛋炒饭”，这道菜对他来说简直是“奖励”或“享受”一样的存在，百吃不厌。比如，隔了一段时间没吃了，他就会嚷嚷着要吃一顿蛋炒饭。

随着季节的更替，中老年人的身体也随之经历一系列的适应变化。为了在这个过程中更好地维护身体健康，适时调整饮食结构显得尤为重要。养生汤，作为中华传统的营养疗法之一，不仅能够为身体提供所需的各类营养，还能调和阴阳，增强免疫力，是中老年人在换季时的理想选择。

新圩，名中带“新”，实则已延续数百年。它地理位置特殊，地处蒙山县、荔浦县、金秀瑶族自治县的交界地带。据史料记载，清顺治时期，在此增设峡口塘，置塘兵守隘，设塘后始有摊贩摆卖，逐渐发展成圩市。乾隆元年建成街道开圩，因位于新村旁，得名新圩。

王女士途经乐昌非常欣喜，当即决定购买四箱马蹄、四箱香芋回湖北老家。 韶关生态资源丰富，培育了20多种国家地理标志农产品、70多个全国名特优新农产品，“善美韶农”“韶关茶”“韶关兰花”等区域品牌越做越响，花卉、水果、蔬菜、菌菇等农特产品 ...

春节临近，北方地区早已进入寒冬模式，“南菜北运”物流活动已经进入年度高峰期。 由于中国南北气候差异显著，南方省份在冬季成为北方省份的蔬菜和水果主要供应地。特别是“南菜北运”涉及到的南方7个省份，分别是广西、四川、贵州、云南、广东、福建、海南等。这些地方为北方人民提供了丰富的维生素和膳食纤维来源。

冬瓜是家庭餐桌上最常见的一种食材，也是最健康的食材之一，因为种植冬瓜不用打药，不用太费劲就会结下冬瓜，很不错的一种蔬菜，冬瓜虽然价格便宜，但是营养不打折，冬瓜富含维生素和矿物质，不含脂肪，多吃也不怕长胖，是减肥很好的蔬菜。简单做上 ...

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亲爱的读者，随着甲流高发季节的到来，我们在日常饮食中需格外注意。选择合适的食物，不仅能增强免疫力，还能为身体 ...

马蹄甘蔗煮水，这一在民间广泛流传的食疗偏方，被许多人视为预防甲型流感（简称 甲流 ）的“秘密武器”。 尤其在寒冷的冬季，当 流感 肆虐之 ...

相关营养专家指出，冬季饮食应以清淡为主，避免油腻、辛辣的食物。饮食中应多吃一些新鲜的绿色蔬菜，如菠菜、白菜、青菜和芹菜，这些蔬菜富含纤维素和维生素，有助于清理体内的热气。适合清火的水果包括梨、苹果、柚子、橙子和西瓜（冬季可适量食用 ...