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一个比散步还简单的动作每天10分钟就能改善体态靠墙站立在很多人看来是极具性价比的健身方式,它比散步简单易行,又好处多多,“可以纠正身姿体态、缓解肩颈腰痛、强化下肢关节,甚至还能减肥减脂、预防心血管疾病……”实际上真的能获得这么多健康益处吗?一起来了解↓01靠墙站的这些好处是真的许多人工作中久坐是常态,由此造成脊柱自颈部到腰部所承受的不平衡的压力逐日递增。为了维持更长时间的久坐,姿势会代偿形成头前伸、圆肩 ...
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显身材的万能拍照姿势,优雅甜美又大方!出去玩拍照时,我们总希望能拍出自己的好身材,漂亮又有气质。除了跟摄影师有关,也需要我们摆出好看又能展现身材的姿势。来看看本期的拍照姿势,简单好学不挑人,拍出性感迷人、优雅大方的氛围感,显瘦显身材! 1. 双手插兜,背靠栏杆 ...
直播吧1月16日讯 今日NBA常规赛,独行侠以116-119不敌鹈鹕。赛后,独行侠后卫丁威迪接受记者采访。 在谈到今天自己的绝杀上篮被墨菲封盖时(可能 ...
从那一刻起,舞蹈的种子在她幼小的心灵中悄然种下。 放学后,别的孩子在嬉戏玩耍,杨丽萍却独自跑到村子的空地,模仿着她看到的舞蹈动作。她的身体仿佛天生就与舞蹈有着奇妙的契合,每一个抬手、每一次转身,都充满了独特的韵味。邻居们看到她跳舞 ...
在家门口更有“医”靠。 习水县位于贵州省北部遵义市,地处川黔渝三地交界处,多山且地形复杂,地域广、人口多、医疗机构分散,山区群众就医 ...
记者日前在贵州习水、安徽濉溪、山东寿光三地深入探访我国紧密型县域医共体的建设情况,了解当地如何让优质便捷的医疗服务“触手可及”,方便群众看上病、看好病,在家门口更有“医”靠。 习水县位于贵州省北部遵义市,地处川黔渝三地交界处 ...
两名20多岁女子穿过铁路道口并在人行横道前停下,随后禁止通行的护栏落下,但两人依然停留在铁路道口内,被驶来的列车撞倒。据列车司机描述,发生碰撞时两人站在铁路线区域内且被电线杆挡住。警方推测两人或误以为铁轨内是红绿灯等待区,目前正在对 ...
近日,两名年轻的中国女游客在日本被电车撞击不幸身亡,引发广泛关注。 1月9日下午3时50分左右,两名中国女游客在日本兵库县一铁路道口等红 ...
片段显示猫猫被人放置在露台,无人看管之下,跳上了露台栏杆,每行一步也让人担心下一秒便会出现“空中飞猫”。发文者表示,事发地点是大埔半山一个屋苑内,当时通知了管理处,但管理处表示只能够作出劝喻。 如果无心养猫其实可以不养,何必要“靠害 ...
美国路易斯安那州新奥尔良元旦恐怖袭击,令美国人在阴影中迈入2025年。执法机构担心恐怖组织会借此鼓动支持者发动更多袭击,呼吁各机构保持警惕,但随着极端主义借助互联网快速广泛传播,防范工作越来越困难。 美国路易斯安那州新奥尔良于元旦发生的 ...
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