一、芦笋炒牛肉 准备食材：芦笋，牛肉，蒜瓣，姜丝。 做法步骤： 1、芦笋用削皮刀削掉老的外皮，再清洗干净切成小段。锅中水烧开，放入食盐和食用油，再放入芦笋焯水一分钟，然后捞起来沥干水分备用。 2、牛肉清洗干净切成片，用厨房纸吸干水分，再加入姜丝、料酒 ...

在温暖的春日里，大自然万物复苏，正是孩子们生长发育的黄金时期。家长们总是希望在这个季节里，能为孩子提供足够的营养，助力他们健康成长。在众多食材中，有一种食物不仅营养丰富，而且非常适合春季食用，它就是——牛肉。相比起常见的猪肉和鸡肉，牛肉以其高蛋白、低 ...

据央视新闻报道，根据美国印太司令部官网发布声明，2月6日在菲律宾南部南马京达瑙省坠毁小型飞机由美国国防部承租。该飞机应菲律宾要求，提供情报、监视和侦察等支持。事故发生，该飞机执行支持美菲安全合作活动例行任务。美印太司令部称，机上共有四人，包括一名美国 ...

“我是十堰竹山人，1997年，经人介绍，与现在的丈夫李道祥相识。”陈善云回忆道，那时候她刚离婚，还带着一个两岁多的儿子，生活比较艰难。得知李道祥左手有点残疾，生活也很不易时，她有了惺惺相惜的感觉。看到家里老人对她热情的笑容，她当即点点头，决定与李道祥 ...

“17幢的电梯又坏了，被关在里面第二次了。”“为什么电梯隔三岔五就坏？”近日，鄞州区潘火街道海璟园社区的网格群里收到了关于电梯损坏的投诉，透过视频画面，网格长唐荷兰看到令人心酸又无奈的一幕：超30层的住宅楼里，闪着警示灯的电梯间挤满包裹，快递员为了少 ...

春季进补，有一种被称之为“免疫力之王”的食材，它就强过牛肉，每一口都含18种氨基酸。除此之外还有膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分。它是“免疫力之王”菌菇，各种菌菇都值得吃。

在这个快节奏的时代，每天早晨都像是一场与时间的赛跑。想要在家吃一顿营养又美味的早餐，简直成了一种奢望。但自从我发现了这道西葫芦鸡蛋早餐饼，早晨也能变得惬意又满足，轻松开启活力满满的一天。

岁月的列车呼啸而过,我们还未来得及年轻,已走在七十至八十的路上,成为时代的新老人。据2020年人口普查统计,我国65岁以上老人近2亿。这代人出生在困难时期,成长在动乱时期,工作在改革时期,在追梦路上一年年变老。一路走来,经历了多少风风雨雨,越过了多少沟沟坎坎,尝过了多少酸甜苦辣。如今,在奋进新征程,建功新时代的路上,如何切切实实做到老有所养、老有所乐、老有所为,为时代添彩,为生活增香,已成为老龄化 ...

Follow us 划动查看中文版A wonton soup eatery in a renovated country yard in Lianming Village, Pujiang Town of Minhang District, is ...

网格员翁洁旎接到求助信息后，争分夺秒赶到老人家中。只见老人脸色苍白、唇色发紫，她迅速拨打120急救电话。但老人却抗拒去医院检查，翁洁旎便坐在老人身边，轻声细语、耐心劝解。最终，老人同意让医护人员进行现场简单体检，测量血压、血脂等。检查结果显示各项指标 ...

14年前，一位叫做LeaF的作曲家在某场BMS（与BMS格式相关的音乐游戏创作和社群活动）活动中投稿了一首曲子，只获得了总分21名的成绩。一年后的下一届，LeaF再次投稿，一首《I》斩获总分第一，从此打开了自己音乐游戏作曲家的名声。你可以在《Arca ...

2025年全国两会政府工作报告指出，建设更高水平的平安中国，完善社会治安整体防控体系，保障人民群众安居乐业、社会安定有序。巍巍青山铸忠魂，红色血脉永赓续。在党的百年奋斗历程中，西柏坡的赶考精神、南湖红船的初心印记、古田会议的信仰光芒、井冈山上的星火燎 ...