要实现现代版的闲居，我们可以从五个维度进行探索。首先，建立心理结界，以思维工具剔除外界的纷扰。其次，空间设计得当的小户型疗愈角落，成为心灵的休憩之所。时间管理上，可以尝试番茄工作法，合理分配工作与休息。进一步，数字极简化，设置社交软件的“斋戒模式”，减少虚拟世界的干扰。最后，构建个人精神避难所，建立一份赋能你的书单和影单，提升内心的充实感。