在这个过年的时刻，让我们用爱和关怀为孩子们准备一顿营养丰富的年夜饭吧！清蒸鲈鱼作为其中的一道亮点菜品，不仅能够让孩子们品尝到美味佳肴，更能够让他们感受到家的温暖和幸福。愿每一个孩子都能在新的一年里健康成长、快乐无忧！

年纪大了，体内钙质的流失速度会大大加快，如果不及时补充的话，很容易缺钙，出现腰腿疼痛、抽筋、乏力等情况，对身体的影响很大，所以建议年过50要养骨，一定要懂得补钙。 补钙最好的方式是食补，在补充钙质的同时，又能补到别的营养，对身体十分有益。建议中老年人 ...

首先，预防总是优于治疗。均衡的饮食和适度的运动是预防颈动脉斑块的两大法宝。将新鲜水果、蔬菜以及全谷物融入每日饮食，可以帮助降低血液中的有害胆固醇水平，从而减少斑块形成的机会。同时，每周至少 150 ...

进入三月份之后，我们终于感受到一些春季的气息，外面的草木开始发芽，花儿也都开花了，万物都呈现生机盎然的样子，正是我们阳气最盛的时候，是我们适当进补的时机。由于天气开始转暖，我们的肝火非常旺盛，非常容易上火，经常会出现厌食的情况，我们想要顺利度过春天， ...

这场以兆焦耳为单位计算的全球博弈中，没有绝对的胜利者。德国化工巨头巴斯夫在湛江投资百亿欧元的新材料基地，既是产业链重构的注脚，也是能源主权再平衡的缩影。当世界在化石能源的余晖与清洁能源的曙光间徘徊时，每个国家都在寻找属于自己的"能源黄金分割点"。正如 ...

每个养狗的人都知道，狗狗那天真无邪的模样总能让人心生宠爱，但也难免会出现一些让人头疼的“捣蛋”时刻。譬如当它们兴奋到不行，在家里把沙发撕成碎片，或者把你心爱的鞋子咬得稀巴烂。面对这些犯错的瞬间，难免有些宠主气得火冒三丈，想要教训一下自己的小伙伴。然而 ...

济南市黄岗路穿黄隧道南起蓝翔中路，向北依次下穿二环北路、绕城北高速、南岸大堤、黄河、北岸大堤、鹊山水库沉沙池，终点与在建G309互通立交相衔接，全长约5755米，其中盾构段长约3290米，盾构机开挖直径17.5米，为世界最大直径水下盾构隧道。

3月4日，由济南城市建设集团投资建设、中铁十四局集团施工的济南市黄岗路穿黄隧道，开始进入黄河水域段施工。截至目前，隧道盾构段已累计掘进1658米，开挖过半。济南市黄岗路穿黄隧道南起蓝翔中路，向北依次下穿二环北路、绕城北高速、南岸大堤、黄河、北岸大堤、 ...

幸运的是，随着医疗技术的进步，现在有了多种方法来诊断颈动脉斑块。最常用的方法之一就是通过超声检查，这是一种既非侵入性又相对容易进行的检查方式，能够帮助医生检测到颈动脉内的斑块，并评估其大小和可能引发的风险。

眼下正是春菜上新季，春笋占据了许多地方蔬菜市场里的“C位”，不少消费者都会购买春笋尝鲜。近日，浙江却有人因为品尝了这款“春季限定”美味，吃进了急诊室，相关话题冲上热搜。

王大妈，一位65岁的退休老人，听闻豆腐富含钙质，对老年人尤其有益，于是她开始在每日的饮食中加入豆腐。她坚信，多吃豆腐可以预防骨质疏松，保持骨骼健康。然而，家人的劝告和王大妈的坚持形成了鲜明对比，家人担心她吃太多豆腐会影响健康。

一到冬天，大家可能都听过要趁机补补肾。为啥呢？中医讲，冬季在五行里属水，而肾也主水，所以冬天补肾正合适。今天，咱们就跟着杨晓东医生，一起了解一下肾不好、肾虚都有哪些表现，还有怎么去调理。 一、肾虚的 7 种表现 手脚肿胀：肾脏对调节身体里的水分和矿物质平衡特别重要。要是肾功能出问题了，钠盐、钾盐还有钙质这些就不容易排出去，身体里的水和钠就会潴留，最明显的就是手脚这些地方会肿起来。要是经常水肿，这可 ...