肺开窍于鼻，肺气充足，宣发肃降功能正常，则鼻窍通利，涕液分泌正常，能润泽鼻腔，抵御外邪；若感受风邪，加之肺气虚弱，肺的宣发功能失常，不能正常布散津液，就会导致涕液分泌异常，表现为容易流涕。

翟章锁主任的诊室里，李女士 (化名)面色苍白，神情疲惫。她自述患甲减已有8年，长期服用优甲乐，但近两年身体状况却每况愈下，出现了乏力、怕冷、脱发、便秘、月经不调等症状，整个人愈发虚弱。

成华东区医院马长春主任肝肿瘤：化疗后，身体的虚弱感是许多患者共同的困扰。从西医角度来看，化疗药物在杀死肿瘤细胞的过程中，也会对正常细胞造成损伤，尤其是那些代谢旺盛的细胞，像骨髓造血细胞、胃肠道黏膜细胞等。这就导致了一系列的不适症状，比如容易疲惫、总是 ...

研究结论与讨论：该研究表明，参与运动和日常活动与中国老年人较低的虚弱可能性相关。这一发现为促进老年人健康提供了重要方向，公共卫生举措和社区项目应鼓励老年人参与规律的体育活动，如广场舞、园艺和家务等，医护人员也应将运动建议纳入老年人的常规护理中。不过，研究也存在一定局限性，比如研究为横断面研究，无法确定因果关系；自我报告的活动水平可能存在回忆偏差；未严格定义运动强度等 。未来还需要进一步开展纵向研究 ...

花生又称落花生，有“长生果”“植物肉”的美名，具有甘香味道和丰富营养价值，为现代人喜爱的食品之一。早在明清时期，就有花生食用价值的相关记载。如《本草撮要》记载花生：“味辛甘香，入手太阴经，功专润肺补脾，和平可贵，多食生痰。”《随息居饮食谱》言其：“煮 ...

脾胃虚弱可能由饮食因素、生活习惯、情绪因素、疾病因素、药物因素等导致。 1. 饮食因素：长期暴饮暴食，会加重脾胃的消化负担，使脾胃功能受损。过度食用生冷食物，如冰淇淋、生鱼片等，容易损伤脾胃阳气，影响脾胃的运化功能。偏好辛辣刺激性食物，会刺激脾胃黏膜 ...

为探究体力活动（PA）与虚弱对全因死亡率和预期寿命的影响，帝国理工学院研究人员开展研究，发现增加 PA、减少久坐有益健康。 在全球人口老龄化的浪潮中，老年人的健康问题愈发受到关注。想象一下，随着年龄的增长，身体就像一台逐渐老化的机器 ...

2025年3月1日，方大同的离世成了全网的热议话题。这个以《春风吹》和《三人游》感动无数听众的音乐人，因病情恶化，于2月21日永远闭上了眼睛，享年41岁。消息一出，网友们难以置信，大家都在叹息——怎么可能，一个如此年轻的生命就这样悄然离去？

在与燕荚健康顾问的沟通中，家长首先请求查看孩子的舌苔情况。健康顾问迅速响应，并详细解释了孩子舌象的含义：“孩子舌尖红，芒刺多，显示心火亢盛、内热较重。还需留意孩子是否有挑食、少食、手脚心发热、睡眠不安、夜啼、便秘、口气重、脾气暴躁、咽喉发炎、发热、口腔溃疡以及眼袋发红等症状。这些症状越多，通常意味着内热越严重。”这一专业且详尽的解释，让家长对孩子的健康状况有了更深入的了解。

“春捂秋冻，杂病不生”是一句广为流传的俗语。那么这个“春捂”究竟应该怎么捂呢？“春捂”就是多穿一点吗？近日，甘肃省疾控中心发布健康提示，让我们一探究竟！ “春捂”应该怎么捂？ 传统医学认为，春季是阳气生发的时节，人体顺应自然界的变化，毛孔张开、阳气外散。但此时温度相对较低，人们若过早减少衣物，容易受到风寒湿邪的侵袭，引发感冒、咳嗽等病症。因此，“春捂”是非常必要的。 “春捂”要讲究方法。“捂”的程 ...

[1]- 《【健康科普】春来乍到，如何养脾胃护健康》－江苏省第二中医院－https://mp.weixin.qq.com/s/m_B6YX1pzPZFuyslBYLLBw [2]- 韩志星,吴 ...