春天，是万物复苏的季节，也是各种新鲜食材的丰收时节。其中，春笋以其脆嫩爽口、清香四溢的特点，成为了餐桌上的明星食材。它不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养成分，是春季养生的佳选。与芋头相比，春笋在提供高纤维的同时，还能帮助消化、促进肠胃健康；而与红薯不同 ...

首先，身体的许多问题都和情绪有密切关系。古人曾有云：“气结为诸节之始”，这句话的意思是，长期积压的负面情绪往往会在体内形成一种“气”的阻塞，导致气血无法畅通，从而引发结节等健康问题。现实生活中，尤其是工作压力、家庭矛盾等，让很多人常年处于焦虑、紧张的状态，而这些负面情绪就如同“炸弹”，埋在了我们的身体深处，随时可能引发问题。

芋头自古便是餐桌上的“隐士贵族”，《齐民要术》中称其“蒸煮煨炖皆可成珍”，南宋诗人陆游更是写下“芋魁加糁香出屋”的句子，足见人们对它的痴迷。这看似朴实的块茎，实则富含膳食纤维与钾元素，既能润肠通便，又可辅助调节血压。今天分享三道以芋头为灵魂的经典菜式 ...

在今天的快节奏生活中，情绪压力已成为许多人健康的隐形杀手。现代人经历的压力，从房贷、车贷到家庭琐事，仿佛让每个人都背负着看不见的重担。古人虽然物质条件有限，但他们的生活习惯和情绪调适方式或许为我们提供了启示。在这个过程中，身体内的“气”往往开始堆积，从皮肤上的小疙瘩逐渐转化为肺部、乳腺、甲状腺等处的结节，这种“疙瘩”的形成，正是情绪与身体健康紧密相连的体现。 这些包块和疙瘩，第一步是由情绪变成的“ ...

脱骨酥鸭 特点： 色泽金黄，外脆里嫩，肥而不腻。 主料： 鸭 2000克。 调料： 盐 40克、料酒 50克、大葱 50克、姜 50克、花椒 10克、八角 10克、桂皮 10克、沙姜 5克、丁香 5克、淀粉(豌豆) 50克、泡打粉 5克、鸡蛋 50克 ...

荔浦芋扣肉，作为桂北地区乃至整个广西家喻户晓的传统名菜，深受当地民众喜爱。在广西人的饮食文化里，流传着 “不蒸芋头扣肉，不成宴席” 的说法。在广西各地家宴、喜宴上，荔浦芋扣肉总是毫无悬念地占据餐桌 “C 位”，成为当之无愧的焦点。 荔浦芋扣肉。杨宗盛 ...

发芽的芋头能否食用，取决于发芽程度、芋头状态、是否霉变、营养变化、食用风险等。 1.

芋头，又称芋艿、芋奶、芋魁等，被视为药食同源的佳品，富含淀粉，口感细腻、香滑可口，既可作主食又可作蔬菜。广东省中医院内科主任医师胡世云介绍，芋头含有丰富的蛋白质、矿物质以及多种维生素，尤其是钾、钙、铁等微量元素含量较高，对人体健康 ...

本期园艺热钱，园艺高手张崇炎老师要分享芋头种植。点击音频，收听完整节目。 一些听众打来电话询问怎么在家自己种芋头。芋头可能是不少人都 ...

位于大陆江西南昌的「海昏侯墓」于2011年展开考古挖掘，出土了一尊大型的青铜蒸馏器，里面还有芋头残留物，推测当初海昏侯曾用该青铜器酿造 ...