夜里翻来覆去睡不着？80岁爷爷告诉我一个方法，一把香菜就解决了 ...

之前的我，干什么都提不起劲，还经常就打哈欠，身体沉重的样子。晚上翻来覆去睡不着，早上还起不来，皮肤也变得蜡黄暗沉，脾气更是像被点燃的火药桶，一点就着。

小明常在睡觉时翻来覆去，妈妈为此担心 最近，妈妈发现5岁的儿子小明常在晚上睡觉的时候翻来覆去的，整晚都无法入睡。有几次甚至翻滚到了床尾掉到了地上，已经这样掉床掉了两三次了。小明睡眠质量的下降让妈妈非常担心，整晚也睡不着，一直在琢磨小明为什么会睡不好。