原因是，俄罗斯反卫星导弹拦截了已经报废数十年的卫星Kosmos1408。其产生超过1500块可追踪的卫星碎片，以及数十万块难以追踪的碎片。这些碎片在太空中解体，距离国际空间站只差40公里，驻站的七名宇航员躲过一劫。

良好的睡眠是健康生活的关键，本文介绍了六种有助于改善睡眠质量的食物，包括富含褪黑素的开心果、牛肝菌和双孢菇，以及含有色氨酸的全谷物、豆类、香蕉、牛奶和杏仁。这些食物能从不同角度帮助放松身心、促进睡眠。

孕妇睡觉时适当翻身是可以的，但频繁翻来覆去可能影响睡眠质量和胎儿健康。孕妇睡眠姿势需注意，左侧卧位是最佳选择，能改善血液循环，减少胎儿压力。1、孕妇翻身的原因孕妇在孕期因身体变化，睡眠质量可能下降，频繁翻身可能是为了缓解不适感。随着子宫增大，孕妇可能感到腰酸背痛、呼吸困难或腿部抽筋，这些都会导致睡眠时频繁调整姿势。孕妇体内激素水平的变化也会影响睡眠的稳定性。

夜里翻来覆去睡不着？80岁爷爷告诉我一个方法，一把香菜就解决了 ...

真没想到，在全球电影榜单上“大杀四方”的《哪吒》的百亿大导演饺子，在私下里居然如此“拘谨”，要知道那些同级别的大导演，可都是堪称“大佬”级别的存在，无论是穿搭、饮食还是与粉丝见面，那都是相当讲究排面的，但是咱们的百亿导演饺子，居然去吃平民火 ...

女子因家庭变故出现失眠，还有焦虑、抑郁等情绪。武汉市汉口医院心理康复科主任董汉宁接诊后，精心制定了综合治疗方案，还关注她的情绪变化，倾听她的痛苦与压力，给予她安慰与鼓励，带她逐渐打开心扉。在医护团队的共同努力下，该女子情况逐渐好转，于近日出院。

【CSDN 编者按】在人工智能领域，Anthropic 无疑是一个备受瞩目的名字，尤其是他们开发的 Claude 模型，被视为 OpenAI ChatGPT 的有力竞争者。然而，进入这样一家顶尖公司并非易事。本文作者分享了自己在 Anthropic ...

王李丹妮，她以独特的气质与近乎雕塑般的完美身材，在银幕上勾勒出一幅幅难以磨灭的画卷。她，就像是夜空中最温柔的星光，虽不耀眼夺目，却以其持久而温暖的光芒，照亮着每一个仰望者的心房。娱乐圈，这片既是梦想者的乐园，也是竞争者的角斗场，她深知，仅凭外表的华丽 ...

前段时间心血来潮，打算自己组装一台电脑。为了顺利完成这个“大工程”，我把硬件茶谈和赵德柱的装机视频翻来覆去看了好多遍，还逐字逐句研读购买配件的说明书，心里还是七上八下的。毕竟这可不是小事，万一弄坏哪个零件，损失可不小。没办法，我只能不停地给自己打气， ...

太乙真人和李靖骑着小飞猪回到了陈塘关,太乙真人、李靖和殷夫人坐在床上讨论着如何让哪吒在剩下的两年里开开心心地度过每一天。因为天劫咒会在哪吒三岁生辰宴时准时降临取哪吒性命，殷夫人不想让哪吒留下遗憾,她干脆提议辞掉官职,在剩下的两年内好好地陪陪哪吒。

他将30余年收集到的10万多张中轴线珍贵历史影像，浓缩制成16分40秒的视频短片。这部讲述中轴线前世今生的历史短片，让联合国教科文组织委派的遗产考察专家足足看了三遍仍意犹未尽。他是北京古都学会副会长李欣。一位生长在中轴线遗产区，不断用影像记录、研究中 ...

很多人都以为，睡得好就是「一觉到天亮，完全没醒来」。然而，台北荣总遗传优生科主治医师张家铭表示，真正好的睡眠是即使中途醒来，仍能顺利再入睡，此状态称为「微唤醒」，代表大脑正在清扫白天工作、用脑累积的代谢废物。至于那些整夜都不曾醒来者，大脑的此套清除系 ...