惊蛰节气的到来，意味着春天的气息愈加浓烈，万物复苏，阳气渐升。根据中医的理论，春季是肝气旺盛的季节，人体的肝脏需要特别的调养，避免出现肝气郁结、情绪波动等问题。此时，适宜选择一些具有疏肝解郁、促进气血流通的食物，帮助我们顺利度过这个生机勃勃的季节。特 ...