在干燥寒冷的冬季，快节奏的生活让我们往往忽略了身体最细微的需求——水分的平衡。你知道吗？适时摄入生津食物，不仅能解渴于无形，还能由内而外滋养你的每一寸肌肤，提升整体健康状态！下面就跟大家介绍6种生津水的做法，一起看看吧！ 苹果水 ...

孩子经常出现内热的情况，往往是因为体内津液不足，导致体内的阴阳失衡，进而引发口干舌燥、便秘、烦躁等不适症状。中医认为，补充津液 ...

盗汗是中医病名，指人们在入睡以后出汗异常，醒来以后出汗便会停止。古代医家用盗贼在夜里鬼鬼祟祟的行动，来形容盗汗这种病症，也是说体内的津液像被盗贼偷窃了一样，偷偷地以汗液形式漏出。中医认为，盗汗多属阴虚，且汗为心液，盗汗不加以干预，不仅会耗气，还会伤及 ...

津液不足又称津亏、津伤。是指由于津液亏少，全身或某些脏腑组织器官失其儒润滋养作用所出现的以燥化为特征的证候，由于津液不足多从燥化，故又属内燥证的范畴。津液不足的形成 ...

气血津液辨证，是运用脏腑学说中气血津液的理论，分析临证错综复杂的证候，以辨别气、血、津液病变的一种辨证诊断方法。 气血津液与脏腑有着密切的关系。气血津液是脏腑功能活动的物质 ...

而阳虚则是指阳气不足，身体机能衰弱，常常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。因此，如果你的床一直无法保持温暖，很可能是阳虚的写照。《黄帝内经》指出，阳虚无力温暖身体，使得寒气在表层滞留。

这个内热化不掉，所以他的心就一直静不下来，心火一直烧，就容易干锅，津液就亏损。 所以静坐前不要着急，先读个三五遍清净经，把心的频率调 ...