八段锦练习中，融入中医理论讲解，让患者领悟养生智慧。护士现场演示“摇头摆尾去心火”时，解析肝火旺盛与情绪关联；“两手攀足固肾腰”配合穴位按摩教学，强化护肾理念。病患完成“八段锦”后感慨：“一套动作做完，手脚暖和了，胸口也不闷了。”让传统功法成为医患沟 ...

随着冬季的到来，很多人开始感受到手脚冰凉的困扰。据央视《生活圈》节目介绍，专家特别推荐了一组针对性动作，帮助缓解双脚冰凉的问题。这组动作源自传统的八段锦康复版，特别适合寒冷季节，简单易学，随时随地都能练习。

驻马店网讯（记者 李玉荣） 2月11日，正阳县汝南埠镇汝南埠村锣鼓喧天，热闹非凡。一场以“舞龙舞狮闹元宵”为主题的民俗表演活动在这里精彩上演。