事实上，走路不仅可以锻炼身体，还有助于大脑。有研究显示，步行有助于恢复注意力和情绪。不仅如此，还有研究证实仅仅步行 10 分钟就能改善大脑记忆力，甚至还能激发大脑风暴，变得更有创造力。 与对照组相比， ...

你有没有发现，身边越来越多的老人开始变得健忘，甚至连家人都认不出来了？ 有的人刚刚还在和你聊天，下一秒就忘了刚刚说过什么，有的人家里的煤气没关、门没锁，甚至走出去就找不到回家的路。曾经那个思维敏捷、能说会道的人，怎么突然变了样？

事实上，走路不仅可以锻炼身体，还有助于大脑。有研究显示， 步行有助于恢复注意力和情绪 。不仅如此， 还有研究证实仅仅步行10分钟就能改善大脑记忆力，甚至还能激发大脑风暴，变得更有创造力。

特朗普为对华玩先兵后礼,急于启动并不成熟的分散式作战2025-02-09 09:48:10 ...

事实上，走路不仅可以锻炼身体，还有助于大脑。有研究显示，步行有助于恢复注意力和情绪。不仅如此，还有研究证实仅仅步行 10 分钟就能改善大脑记忆力，甚至还能激发大脑风暴，变得更有创造力。

很多朋友都喜欢吃巧克力，感觉吃完以后会有开心的感觉，其实这里面也是有一定原因的。今天听听北京劲松中西医结合医院评价好健康科普，分享它是如何使我们快乐的。

包括人类在内的哺乳动物的大脑不仅含有神经元，还含有被称为小胶质细胞的神经胶质细胞。小胶质细胞调节中枢神经系统的免疫反应，以及各种其他功能，包括神经发生、神经网络的形成和脑血管功能的控制。最近的研究结果证实，出生后的小胶质细胞不是同质的细胞，而是一个异质的细胞群，它们表现出不同的基因表达模式，随着大脑周围环境的变化而变化。然而，小胶质细胞获得新功能和改变其特性的详细机制尚未阐明。