事实上，走路不仅可以锻炼身体，还有助于大脑。有研究显示，步行有助于恢复注意力和情绪。不仅如此，还有研究证实仅仅步行 10 分钟就能改善大脑记忆力，甚至还能激发大脑风暴，变得更有创造力。 与对照组相比， ...

事实上，走路不仅可以锻炼身体，还有助于大脑。有研究显示， 步行有助于恢复注意力和情绪 。不仅如此， 还有研究证实仅仅步行10分钟就能改善大脑记忆力，甚至还能激发大脑风暴，变得更有创造力。

图片来源：AI生成科技日报讯（记者张梦然）美国新墨西哥大学健康科学中心研究人员发现，人类大脑中的微塑料浓度远高于其他器官，而且这种积累似乎在随着时间的推移而增加，仅在过去8年中就增加了50。

为检测人体组织中微塑料和纳米塑料的含量，美国新墨西哥大学等机构研究人员对2016年和2024年的尸检中获取的肝脏、肾脏和大脑组织样本进行了分析对比。

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研究参与者为121位女性和84位男性，年龄在20至82岁之间，研究人员对他们进行了PET扫描，从而测量大脑中氧气和葡萄糖的流量，并确定每个人在大脑各个区域中进行有氧糖酵解的比例。

事实上，走路不仅可以锻炼身体，还有助于大脑。有研究显示， 步行有助于恢复注意力和情绪 。不仅如此， 还有研究证实仅仅步行10分钟就能改善大脑记忆力，甚至还能激发大脑风暴，变得更有创造力。

所以，下次当你觉得自己快要‘转不动’的时候，不妨给自己几分钟的时间来个小小的‘摸鱼’吧。这不是偷懒，这是为了让你的大脑能够更好地服务你。记住，适时的放松是为了走得更远，摸鱼也有其科学依据哦！

过去几十年，环境中的微塑料含量急剧上升。截至2023年，全球每年生产的塑料超过3亿吨，其中约250万吨漂浮在世界海洋中，是2005年水平的十倍以上。 一项发表在《自然医学》(Nature ...

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你有没有注意到，孩子每次睡醒后，都会有不同的表现： 有时候特别有精神，笑嘻嘻的； 有时候一睁开眼睛，看到你就一脸开心； 有时候醒来后还有些懵，半天回不过神来。 孩子睡醒后的表现，很大程度，跟他的大脑发育程度有关。