在产检过程中，小卡和大卡是两个重要的概念。小卡通常是指在怀孕早期建立的保健手册，用于记录基本的孕期信息。大卡则是在怀孕中后期建立的更为详细和全面的档案。小卡和大卡的建立对于保障孕妇和胎儿的健康、规范产检流程具有重要意义。 1. 小卡 小卡一般在怀孕 ...

明（28日）晚就要围炉吃年夜饭了。营养师高敏敏表示，很多年菜的共同点就是高油、高钠，会让人肥胖的方式料理，一个人一餐摄取到的热量可能超过2000大卡，她整理出「少胖3公斤」的6大撇步，也是吃货营养师的最佳吃法，围炉时记得拿出来看一下。

而一斤脂肪的热量大概是3850大卡，想要减掉一斤纯脂肪，身体就需要消耗3850大卡的热量。如果你每天消耗500大卡的热量，那么，减掉一斤脂肪你 ...

煤矸石作为一种工业废弃物，其可再利用性日益受到重视。具有3000大卡的煤矸石，热值相对较高，且在使用过程中能够有效降低水泥生产的能耗，提升整体生产效率。此外，利用煤矸石还能够有效减少环境污染、降低排放，符合现代企业追求的可持续发展目标。

描述：一人食，下班也能快速完成，简单好吃，营养满满，15-20分钟搞定；鸡腿和鸡蛋都是提前腌制好的，和青菜一锅端完成；杂粮饭是提前蒸好的 ...

1.短期： 市场活跃度偏低，现货价格对标长协价格进入循环下跌模式。但随着价格逐渐接近长协价格中枢，长协价格的支撑作用将逐渐显现。若居民用电需求因天气变化而增加，或新年度进口煤存在变数，内贸煤炭市场或存在一定底部支撑。

截至2025年1月14日，进口印尼3800大卡华南到岸价为450元／吨，较同品种内贸煤价格优势为40元／吨；进口澳洲5500大卡华南到岸价为741元／吨，较同品种内贸煤价格优势为54元／吨；印度东海岸5500大卡国际煤到岸价为763元／吨(按美元折算)，较同品种国内煤价格水平 ...